فوائد زيت البركة

حبة البركة

القيمة الغذائية لحبة البركة

فوائد زيت حبة البركة

• يساعد تناول ملعقة من زيت حبة البركة يومياً "صباحاً ومساءً" في تعزيز عمل الجهاز المناعي في الجسم.
  
• يعمل على تنقية الجسم من السموم وبخاصة من فضلات الجهاز الهضمي، لاحتوائه على كميّة عالية من مضادات الأكسدة ويفضل تناوله مع ملعقة من العسل للحصول على أفضل النتائج.
  
• يمتاز بقدرته على مكافحة البكتيريا والالتهابات، ممّا يفيد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي كالربو الشعبي والسعال المزمن والحمى.
  
• يفيد في تقوية البصر وتحسين القدرة على الرؤيا، وعلاج الضعف وأمراض والتهابات العين، وذلك بدهن القليل من زيت حبة البركة على الجفون قبل الخلود إلى النوم، أو بخلط ملعقة من هذا الزيت بعصير الجزر الطازج.
  
• يساعد إلى علاج آلام الظهر والعمود الفقري، عن طريق تدليك مناطق الألم بالقليل من زيت البركة الدافيء، فإنّها تزيل الآلام المزمنة، وتسخينه يساعد على اختراق الجلد.
  
• يفيد في تحسين مستويات الطاقة وزيادة انتعاش الجسم وحيويته، حيث أنه يحتوي على الكثير من الأحماض الدهنية التي تعزّز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وتنشط الدورة الدموية، وتحسن مستويات الأنسولين في الدم.
  
• يخفض ضغط الدم المرتفع، كما يعالج الصداع والقيء والإسهال.
  
• يقاوم نمو وانتشار الأورام السرطانية في مراحل مبكرة، وخاصة سرطان البنكرياس والثدي والقولون والكبد