الرئيسية
أحدث الصور
من طرف منال محمود الخميس مايو 10, 2018 7:53 amاليوم نقدم لكم مجموعة من فوائد الفواكه والخضروات:
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويّة والسكتات الدماغية، فالبوتاسيوم الموجود بالخضار والفواكه يحافظ على صحّة ضغط الدم،
-تساعد الألياف الغذائيّة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
-تعمل على التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- تعمل على تحسين الرؤية وصحة العين، فتناول الخضار والفواكه.
- تقلل من من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدمويّة والسكتات الدماغية، فالبوتاسيوم الموجود بالخضار والفواكه يحافظ على صحّة ضغط الدم،
-تساعد الألياف الغذائيّة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم.
-تعمل على التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.
- تعمل على تحسين الرؤية وصحة العين، فتناول الخضار والفواكه.
- تقلل من من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
» معدل السكر الطبيعي في الدم
» معدل السكر الطبيعي في الجسم
» معدل السكر الطبيعي عند الحامل
» معدل السكر الطبيعي عند الأطفال
» معدل السكر الطبيعي على الريق
» معدل السكر الطبيعي حسب العمر
» كم معدل السكر الطبيعي
» فوائد الفواكه للحامل