الرئيسية
أحدث الصور
من طرف فوائد اللوز الصحية واستعمالاته لجسم الانسان
التعريف باللوز :
اللوز من اهم المكسرات ذات الفوائد الكثيرة النافعة للقلب والدماغ والبشرة ، ومنه اللوز الحلو ، واللوز المر الذي يستخرج منه زيت اللوز ، ولكن اللوز المر يحتوي على مركب السيانيد القاتل فعشرة حبات من اللوز المر تكفي لقتل انسان ، اما اللوز الحلو فيشرب حليب اللوز الحلو بدل حليب البقر لقيمته الغذائية ، اذ يحتوي اللوز الحلو على الدهون الاحادية الغير مشبعة والمواد المضادة للاكسدة وكلاهما ضروريان للوقاية من امراض القلب ، وحمض الفوليك الذي يمنع الاصابة بالعيوب الخلقية للجنين ، وفيتامين ب1 ، ب2 ، ب3 ، ي ، والبروتين والالياف والاملاح المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم والصوديوم والحديد والزنك والنياسين والنحاس ، ويستخدم اللوز في صناعة مستحضرات التجميل والصابون والكريمات .
فوائد اللوز وخواصه الطبية :
- اللوز وزيت اللوز يساعدان في التركيز وتنشيط الذاكرة وخاصة ذاكرة الاطفال .
- اللوز يزيد من مستوى الكوليسترول النافع ، ويخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الدم .
- اللوز يقي الانسان من معظم امراض القلب .
- اللوز وزيت اللوز يحافظان على نضارة البشرة ونعومتها .
- اللوز يحافظ على ضغط الدم المناسب في الجسم .
- اللوز يقي من اضطرابات التهاب المعدة والسكر والسرطان .
- اللوز محسن لوظيفة الجهاز العصبي .
- اللوز محسن لقدرة الدماغ .
- اللوز مخفض لمستوى السكر في الدم .
- اللوز واقي من تكون حصوات المرارة .
- اللوز واقي من هشاشة العظام .
- اللوز مقوي لجهاز المناعة في الجسم .
- اللوز واقي من الالتهابات .
- اللوز واقي من سرطان القولون .
- اللوز باني للعظام والاسنان .
- اللوز محسن للذاكرة والتركيز .
- اللوز مدر للبول .
- اللوز طارد للديدان .
الامراض التي يعالجها اللوز :
- جفاف وتشقق الجلد ، بزيت اللوز .
- الامساك .
- السمنة وزيادة الوزن ، بحليب اللوز .
- جفاف وخشونة وتساقط الشعر ، بزيت اللوز .
- الشيب ، بزيت اللوز .
- قشرة الرأس ، بزيت اللوز .
- تجاعيد البشرة ، بزيت اللوز .
- الهالات السوداء تحت العينين ، بزيت اللوز .
- البثور والرؤوس السوداء ، بزيت اللوز .
- اضرابات الجهاز التنفسي .
- السعال .
- فقر الدم .
- الضعف الجنسي .
- اضطرابات القلب .
- مرض السكر .
- حرقة المعدة .
- آلام الاذن ، بزيت اللوز .
- الربو .
- حرقان البول .
- امراض الصدر .
- امراض الكبد والطحال .
- الكلف والنمش ، بزيت اللوز .
- الاكزيما .
- الحروق .
- البواسير .
- امراض الجلد .
» معدل السكر الطبيعي في الدم
» معدل السكر الطبيعي في الجسم
» معدل السكر الطبيعي عند الحامل
» معدل السكر الطبيعي عند الأطفال
» معدل السكر الطبيعي على الريق
» معدل السكر الطبيعي حسب العمر
» كم معدل السكر الطبيعي
» فوائد الفواكه للحامل