فوائد زيت كبد الحوت

زيت كبد الحوت

فوائد زيت كبد الحوت

• تحسين وظائف القلب والمحافظة عليه؛ فأحماض أوميغا 3 الموجودة فيه تعمل على حماية القلب من الأمراض ومساعدته على القيام بعمله بكفاءة وقدرة كبيرة، كما أنّ تواجد فيتامين (أ) وفيتامين (د) يؤدّي إلى زيادة مرونة العضلات وجدران الأوعية الدمويّة، كما أنه يعمل على خفض نسب الكولسترول الضار بالقلب، وتخفيض ضغط الدم العالي.
  
• يعمل على تنظيم عمل جهاز المناعي في الجسم، وهذا من شأنه زيادة مقاومة الجسم للأمراض والشفاء منها بصورة أسرع في حال تمّت الإصابة بأحد الأمراض.
  
• يساعد في الوقاية من عدوى التهابات الأذن الداخلية، كما أنّه يخفّف من حدة أعراض التهاب الشعب الهوائية والربو.
  
• تحسين قوة العضلات في الجسم، وتخفيف الآلام المرافقة للحركة؛ فنقص فيتامين (د) يؤدّي إلى الشعور بالآلام عند الحركة، وبسبب احتواء زيت كبد الحوت على نسب عالية من هذا الفيتامين فإنّه عند تناوله يؤدّي إلى زيادة كميّته في الجسم وتخفيف الآلام، كما أنّه يساعد في التخفيف من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
  
• يوصف لعلاج الاكتئاب وتصحيح الحالة النفسيّة، كما أنّه يعتبر مغذّياً للدماغ بسبب احتوائه على أحماض أوميغا 3، ممّا يزيد من القدرة على التركيز والدراسة وغيرها من نشاطات الدّماغ المختلفة.
  
• يفيد في السيطرة وعلاج مرض الكلى في حال تمّ اكتشافه مبكّراً.