علاج اعراض انتفاخ القولون الهضمي بالاعشاب

اعراض مرض انتفاخ القولون الهضمي :

• الامساك اوالاسهال .
  
  
• حرقان في المعدة .
  
  
• انتفاخ وغازات في البطن .
  
  
• كسل وخمول .
  
  
• اضطرابات في القولون .
  
  
• صداع .
  
  
• عسر الهضم .
  
  
• جفاف الحلق والفم .
  
  
• اوجاع في اسفل الظهر وفي الكتف .
  
  
• زيادة في التعرق .
  
  
• ارتفاع في درجة الحرارة .
  
  
• وقد يصل الامر الى القرحة في المعدة .
  
  

• النظام الغذائي الغير صحي .
  
  
• الاطعمة التي تهيج القولون مثل البهارات والشطة والفلفل والتوابل الحارة .
  
  
• انواع من الاطعمة مثل الفلافل والفول والبطيخ .
  
  

• تجنب مسببان انتفاخ القولون الهضمي مثل الفول والفلافل والبطيخ والاطعمة المسبكة والبهارات والتوابل الحارة والفلفل والشطة .
  
  
• تجنب الغذاء الغير جيد ، واتباع نظام غذائي جيد من الخضار والفاكهه الطازجة والغنية بالالياف والفيتامينات .
  
  

• الاطعمة الحارة : الابتعاد عن التوابل الحارة والفلفل والبهارات والاطعمة المسبكة .
  
  
• الالياف : الاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة الغنية بالالياف .
  
  
• خلطة : يخلط ويطحن مقادير متساوية من الكمون واليانسون والزعتر والكراوية والشمر ، ثم ينقع من الخليط ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي لمدة عشرة دقائق ، ويشربها المريض بعد تحليتها بالعسل ، او يسف ملعقة صغيرة من الخليط مع كأس من الماء صباحا ومساءا .
  
  
• الصفير : تغلى اوراق نبات الصفير في كأس من الماء ثم يحلى بالسكر ويشرب على الريق لعلاج الانتفاخ والتخمة .
  
  
• الخس والجرجير : يشرب مستحلب الخس او عصير الجرجير لعلاج عسر الهضم والتخمة .
  
  
• الحلبة : يغلى ملعقة كبيرة من الحلبة في كأس ماء لمدة خمسة دقائق ، ثم يبرد ويصفى ويشرب بعد الافطار وبعد العشاء لطرد الغازات من المعدة وعلاج القولون .
  
  
• زيت الخروع : يشرب قليل من زيت الخروع مع الشاي على الريق لعلاج الامساك .
  
  
• العسل : يؤخذ ملعقة كبيرة من العسل بعد الثلاث وجبات كل يوم لطرد غازات البطن ، وعلاج القولون الهضمي ، وقرحة المعدة ، وحموضة المعدة .
  
  
• ماء زهر البرتقال : يضاف خمس قطرات من ماء زهر البرتقال الى كأس من الماء ، ويشرب بعد الاكل مرة واحدة كل يوم لطرد الغازات .
  
  
• اليانسون : يغلى ملعقة كبيرة من اليانسون في كأس ماء لمدة خمس دقائق ، ثم يبرد ويصفى ، ويشرب بعد الوجبات الثلاث لطرد الغازات ، وعلاج المغص .
  
  
• البابونج : ينقع ملعقة كبيرة من ازهار البابونج في كأس ماء مغلي لمدة خمسة دقائق ، ويصفى ، ويشرب مرة واحدة في اليوم بعد الاكل لعلاج القولون ، وطرد الغازات ، وفتح الشهية ، وعلاج المغص .
  
  
• القرفة : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون القرفة في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، ويشرب بعد الغداء لطرد الغازات ، وعلاج مشاكل الهضم .
  
  
• زيت الزيتون : يشرب ملعقة صغيرة من زيت الزيتون خلال الاكل او يضاف زيت الزيتون الى السلطات لطرد الغازات من البطن ، وتليين جدار المعدة ، والمساعدة على هضم الطعام .
  
  
• الزعتر : ينقع ملعقة كبيرة من مطحون الزعتر في كأس من الماء المغلي لمدة خمسة دقائق ، ويصفى ويحلى بالعسل ، ويشرب بعد الوجبات الثلاث لطرد الغازات .
  
  
• القرنفل : ينقع ملعقة كبيرة من القرنفل في كأس من الماء المغلي لمدة ربع ساعة ، ثم يشرب بعد الثلاث وجبات كل يوم ، لطرد الغازات لاحتوائه على الزيت الطيار المساعد على الهضم .
  
  
• الزوفا : ينقع ملعقة صغيرة من مطحون الزوفا الجافة او اسنان داوود في كأس من الماء المغلي لمدة عشرة دقائق ، ثم يبرد ويشرب بعد الوجبات الثلاث لعلاج القولون ، وتسكين آلام المغص ، وطرد الغازات ، وعلاج الامساك .